《一个人的战争》
她与自己的战争,从未停火。
《一个人的战争》
她与自己的战争,从未停火。
深夜电台里,她替无数陌生人解开心结,却无法面对录音笔里自己的声音。一档停播通知,让多年的职业伪装开始松动。白天的冷静分析、夜晚的失控独白,在监控镜头与旧日日记之间来回撕扯。
当前集数:7
总集数:12
播出形式:网络剧
主演
- 沈知微
- 陆行舟
- 程一澄
- 贺明绥
- 苏述白
- 柯遥
剧情简介
沈知微是深夜心理热线「零点之后」的金牌主播,十年间用声音安抚过上万名来电者。她相信所有情绪都有解法,唯独自己的病历本被锁在办公室抽屉最底层。
电台突然宣布节目改版,她的深夜时段将被一档娱乐脱口秀取代。与此同时,一位自称「观察者」的听众开始每周寄来录音带,内容全是她直播时无意间暴露的私人碎片。
在整理旧物时,沈知微翻出大学时期的日记,记录着她曾用极端方式对抗一段被遗忘的创伤。她发现现在的冷静,不过是精心搭建的回音壁。
恋人陆行舟提出同居,要求她停止深夜直播、接受规律治疗。两人在狭小的出租屋里爆发争吵,沈知微第一次在直播中失语,对着麦克风沉默整整三分钟。
她决定做最后一期特别节目,公开自己的诊断书。直播开始前,程一澄送来那盘从未公开的母带——里面是她十年前第一次试图自杀时的报警录音。
沈知微在话筒前按下播放键,让所有人听见那个年轻女孩的哭声。节目没有被停播,而是被移到了更晚的凌晨三点,她成为第一个在电台公开自己精神疾病史的主播。
影片信息
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 剧情 / 心理 / 都市
- 导演
- 顾青临
- 编剧
- 林砚秋、顾青临
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.7
- 季数
- 1
- 集数
- 12
- 播出形式
- 网络剧
- 画面比例
- 2.39:1
- 声音制式
- 杜比全景声
关键节点
- 第1集零点之后,直播间的灯亮起,沈知微接起第一通电话
- 第3集神秘录音带出现,观察者开始凝视她的生活
- 第5集旧日记被翻出,大学时期的极端行为浮出水面
- 第7集与陆行舟争吵后,她在直播中首次失语三分钟
- 第9集程一澄交出十年未公开的报警录音母带
- 第11集最后一期特别节目,她按下播放键,公开诊断书
- 第12集节目移至凌晨三点,她成为第一个公开病史的主播
分集列表
- 第1集零点之后沈知微在深夜热线中安抚一名有自伤倾向的少女,自己却在节目结束后对着镜子反复练习微笑。46分钟
- 第2集回音壁电台宣布改版,沈知微的时段被压缩。她发现自己的工作笔记被人翻动过,顺序全乱。44分钟
- 第3集观察者第一盘匿名录音带寄到电台,内容是沈知微某次直播中一句被掐掉的私人感叹。45分钟
- 第4集抽屉底层沈知微翻找旧物时发现大学日记,里面夹着一张十年前的急诊挂号单。43分钟
- 第5集白噪音陆行舟提出同居,要求她减少夜间工作。两人第一次因为「治疗」这个词争吵。45分钟
- 第6集失语症直播中一名来电者说出与沈知微日记里一模一样的句子,她对着麦克风沉默了整整三分钟。47分钟
- 第7集母带程一澄送来一盘旧母带,里面记录着沈知微十年前报警时的哭声。她拒绝收听。45分钟
- 第8集防御机制沈知微开始接受心理督导,却在督导面前熟练地扮演「配合的病人」。44分钟
- 第9集凌晨三点电台决定将她的节目移至凌晨三点,收听率不降反升,观察者寄来最后一盘录音带。46分钟
- 第10集诊断书沈知微在督导室崩溃,第一次说出「我需要帮助」,并决定在节目中公开病历。45分钟
- 第11集播放键特别节目直播中,她按下母带播放键,让所有听众听见十年前那个女孩的哭声。48分钟
- 第12集一个人的战争节目没有停播。沈知微在凌晨三点的直播间里,第一次没有准备稿子。50分钟












听众评论
第七集她对着麦克风沉默的那三分钟,比任何台词都响。
午夜收音机沈知微不是治愈者,她是一个把伤口包装成电台节目的人。太真实了。
白噪音收集者从第一集追到现在,终于明白为什么叫一个人的战争——所有对话都是她跟自己的回声。
失眠症候群程一澄送母带那段我哭到不行,有些过去不是用来和解的,是用来听见的。
旧磁带陆行舟这个角色不讨喜但很必要,他代表所有「为你好」却不肯听你说完的人。
三点零七分导演把心理咨询过程拍得像拆弹,每一集都在剪一根线。
声音的褶皱